アートで触れる，高血圧

高血圧．

さすがにみなさん，言葉を聞いたことはありますよね？

でも，なんで高血圧が病気とされているかは知らない人がほとんど，のはず．

「なんの症状もなくて，元気だから大丈夫」

「血圧は昔からずっと高いから大丈夫」

こういう言葉はよく聞かれます．

しかし

「大丈夫じゃありません」

アートを介して，「高血圧」という病気に触れていきましょう．

アートで触れる「高血圧でなにが起こるのか？」

このアートは高血圧を表現しています．

このように，高血圧は，全員が心臓の病気を発症するわけでなく，正常，異常が入り乱れます．

高血圧を放置をすることで，徐々に心臓などの臓器を障害し，例えば，心不全に形を変えてあなたの生命を脅かすわけです．

なぜ，高血圧は「病気」なのか

高血圧は，血圧が高いこと，です．

「当たり前だろ」

と思うかもしれませんが...

では，なぜ血圧が高いことは「病気」としてみなされるのでしょうか？

　

答えは簡単です．

血圧が高いと，早死にすることがわかっているからです．

高血圧が命を脅かすしくみ

高血圧は，動脈硬化の原因になります

そして，動脈硬化は，心臓，腎臓，脳などさまざまな臓器を障害します．

「全身の臓器障害⇒寿命が短くなる」

という流れは，なんとなくわかりますよね．

繰り返しにはなりますが，命に関わる疾患なのに（基本的に）高血圧だけでは無症状である点にも要注意です．

高血圧と心不全の話

血圧は，血管にかかる圧力です．

血管はすべて心臓につながっています．

すなわち，血圧とは心臓にかかる圧力でもあります．

そんな血圧が高いまま放置されると，心臓の機能はだんだん低下します．

それが，最初にも言及した高血圧性心疾患（高血圧性心筋症）．

この心機能の低下は，生命予後を大きく関わるため，高血圧と心不全の関係性は非常に大切です．

つまるところ，何をすればいいか

「そんな難しいことばかり言われても困る」

という声がそろそろ出ていることでしょう．

そこで，難しいことは抜きに，高血圧対策を確実に前進させるポイントを教えます．

健康診断を毎年受ける

まずは，健康診断を受けてください．

治療方法とか診断方法とかはとりあえず置いておいて．

とにかく，健康診断を受けてください．

自覚症状がないからです．

高血圧の放置で早死にすることを知る

そして，高血圧が「寿命を左右する」病気であるということを理解してください．

「自覚症状がないのに，放置すると確実に寿命が短くなる」

やばくないですか？

予防するためにできること　

最も重要な対策は，塩分制限です．

• 健康成人で，１日８ｇ未満．

• すでに高血圧の方は，１日６ｇ未満．

を，それぞれ心がけてください．

また，その他の高血圧リスクにとしては，喫煙，肥満，運動不足，睡眠不足，過剰な飲酒などがあります．

いずれも注意を払っていきましょう．

まとめ：高血圧とは

まとめると，高血圧とは

症状なく命を削る病気

であり，

心機能の低下から心不全の原因

にもなります．

「たかが血圧が高いくらい」と侮るべからずですよ．

そして，一番に伝えたいことは，

毎年健康診断を受けてください

です．

Point

Crypto Heart Failure Christmas企画（終了済）

※こちらは2021/12/17～12/24の企画用

※ポスター内で，「Hypertension」の綴りが「Hepertension」と誤っています．恥ずかしい．

👑当選者